Saúde do tornozelo e pé
Orientações aos pacientes diabéticos
Os pacientes com diabetes devem ter cuidados especiais com a saúde, como uma alimentação balanceada e o controle do nível de açúcar no sangue. Os pés também devem ser observados. Confira as principais dicas:
1. Examinar os pés diariamente a procura de lesões, áreas avermelhadas, unhas encravadas ou feridas abertas.
2. Visualizar a planta dos pés e o espaço entre os dedos.
3. Manter os pés limpos e secos.
4. Não usar bolsas de água quente nos pés.
5. Utilizar creme hidratante na região do calcanhar, planta e dorso do pé.
6. Cortar as unhas retas, sem arredondar os cantos, isso evita cortes na pele e que elas encravem na lateral do dedo.
7. Calos podem ser removidos lixando-os suavemente com uma lixa fina ou pedra-pome, cuidando para não haver sangramento.
8. Utilize calçados confortáveis, acolchoados e sem costura interna.
9. Procure usar sempre meias brancas de algodão, que transpiram melhor e permitem avaliar qualquer sinal de secreção ou sangramento que possa ocorrer.